SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh najlepsze jest to ze jeste na skd i nie moge jesc tych truskawek heh ale na kilka sie skusilam chyba nie zaszkodza az tak bardzo... wiec nie mowcie nic o katowaniu

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-10 11:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tam nie marudze dzis robie za opiekunke dla dzieci... od 9 do 18... eeh one daja czlowiekowi popalic a szczegulnie taki 2 latek jak sie na coc uprze nie ma sily na niego a najlepsze jest to ze jest na polowe produktow spozywczych uczulony i cukerek ciacho jogurt jablko moze tylko popatrzec a on chce je jesc wiec ciagle placz i tlumaczenie ze [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 07:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja w sobote mam zjazd na przyklad.. Czyli zapowiadaja się "najlepsze" Andżejky ever.. nawet nie chce mi sie gadać na ten temat ale w Sylwestra se odbije tę drobna niedogodność a Wy

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-24 23:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski, MP Juniorów i Weteranów ,18-19.10.2008 - Zabrze

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mnie zaskoczył gość, który pozamiatał w klasycznej juniorów, myslę, że na Mś powalczy o medal.. ze wszystkich chłopaków z klasycznej miał najlepsze proporcje, duzo szczegułów, symetria, dobra forma, dziwie się, że nikt z was tego nie skomentował..

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 20:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningi? Czekam na sugestie, bo chciałbym zacząć obliczać swoje maksy. zastanawiam sie też nad "wiosłowaniem" sztangą w leżeniu na ławce poziomej, byłoby to chyba najlepsze rozwiązanie, bo kręgosłup tak nie dostaje, ale nie wiem czy będę miał mozliwości postawienia ławeczki żebym miał wyprostowane ręce, ale chyba sie uda na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 11:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w samej wodzie. Ja w Polsce kupuję właśnie takie rybki z Tajlandii, które są w sosie sojowym. To znacznie lepsze rozwiązanie niż w oleju. Ale jeśli są w wodzie, to takie najlepsze. 6. lubie produkty sojowe - czy bylyby dobre na kolacje np mleko sojowe albo serek sojowy? Soja może być dobrym uzupełnieniem diety w białko. Co prawda nie powinno [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14939 Data: 2008-03-15 10:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po tym jedzeniu jak PrZemek pokazal nogi to bylem w szoku. Nawet chyba we Wladku takich kabli na girach nie mial;) ale najlepsze bylo jak szlismy ulica i Sylwia stwierdzila ze wszyscy brzuchy jak w ciazy%-) a jakby nie bylo to kazdy z krata na brauchu:d

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-23 22:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej się prezentował. Wydawałeś się bez życia nie było takiej zadzior. Chyba sam organizm się zbuntował i to w najmniej odpowiednim momencie. Wydaje mi się, że przerwa to najlepsze posuniecie jakie możesz teraz zrobić. Głowa odpocznie, a tam wszystko się kończy i zaczyna. Wygrałeś Ty jako osoba, bo nie jeden by odpuścił już po 1 dniu kontuzji. [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 06:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie są najlepsze :-D Wszystko co zimne mega wchodzi %-) Dlatego zawsze jak robię omlety to lecą potem do lodówki %-) ps.Ja nie czituje narazie czekam na jakąś mega okazje %-) Np jak zbierzemy się w kilka osób na wpierd**nie :-D Bo samemu lub we dwójkę to nie to samo xd...

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 20:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 2 miesiącach organizm odpoczął po kilku latach bycia ON? Przecież nie jest to w żaden sposób marnowanie czasu i ćwiczenie bez celu, bo właśnie w tym momencie robisz to co najlepsze dla zdrowia Twojego organizmu, więc jak możesz powiedzieć, że marnujesz czas? bo nie ma żadnych przyrostów, a forma jest gorsza? przecież sam dobrze wiesz, że w [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-14 09:00:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja mialem 3 miesiace offa kompletnego i wbite przez ten czas tylko 15tys j.m hcg. I stwierdzam że to bylo najlepsze co moglem zrobic dla ciała i organizmu. Czuje sie znacznie lepiej niz wczesniej mimo ze na offie psycha w rozsypce , ale pozniej po powrocie w 6 tygodni masa pięknie poszla do tego silowo progress straszny , ciezary ktorymi sie [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-14 10:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mianowicie szykuje się sesja dla SdW ;-) Już dostałem potwierdzenie - 3 lutego w Strefie Formy. Miałem nadzieję że trochę wcześniej, bo to w sumie jeszcze 3 tyg, a ja już w sumie gotowy %-) zayebioza Przemek pisal Ci to Mati,ja i wielu innych karma pamieta i wraca a najlepsze lata przed Toba Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-01-15 23:41:54

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-15 23:39:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Akurat Radek to zawsze mial dominujace ramiona takze jakby ich nie robil bylyby wielkie. Sam uwaza ze najlepsze sa wyciagi do łap ;) Słabe te wasze pomysly btw %-) W ogole to Przemek o co chodzi z tymi łapami ? Przeciez rosna Ci na masie takze co ty chcesz kombinowac ? Maja taki a nie inny ksztalt i musi dowalic tam tyle miecha zeby to oszukac [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 11:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do objętości to ja poprzez zmniejszenie objętości posiłków odczułem przede wszystkim polepszenie trawienia, chociaż nadal na redukcji jem posiłki o nie malej a raczej standardowej objetosci. A co najlepsze budyń że skrobi (nie mała objętość) nie powoduje u mnie żadnych wzdec,brzuch po posiłku płaski jak rano na czczo i trawi się bardzo dobrze.

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 14:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedwczesny wytrysk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] weź teraz znajdź taką, która by się nie śmiała albo coś.. Z czasem miałem chwile zwątpienia, ale tak nagle w pewien dzień dmucham lalkę, robię swoje, powolne ruchy(takie są najlepsze. Z czasem będzie można szybciej). Wiem, że to jest trochę śmieszne i możecie myśleć, że jestem jakiś zboczony, bo z lalką, ale nie miałem na kim trenować, [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 15:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] analogiczna ,jak przy wadze. 17. Ocena sylwetki wg zdjęć-z przodu ,z tyłu oraz zdjęcie torsu najlepiej prezentujace talie i mięśnie brzucha .Ocena przez userów (punktacja za najlepsze miejsca od 6 pkt za pierwsze,1 pkt za szóste miejsce) oraz ocena przez modów-punktacja taka sama" koniec cytatu Przy hipotetycznym założeniu że zyskam 12 punktów za [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 17:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja mam pytanie - jaka wg Ciebie dieta na redukcji przynosi najlepsze rezultaty?

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 13:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AEROBOWE DYLEMATY KULTURYSTY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] glutamine i HMB. Wskakiwalem na rowerek i krecilem 30-40 min. Po calej sesji treningowej odczekiwalem 10 min i lykalem Carbo i aminokwasy. Efekty byly zadowalajace (w sumie najlepsze jakie mialem), troche kasy poszlo ale bylo warto. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-01 09:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się samopoczucie. Suplementy jakie polecam do walki z nadwagą to: Chrom i lecytyna… kupisz w każdej aptece. Jeżeli uprawiasz jakiś sport... w celu zbicia nadwagi najlepsze są 40 minutowe ćwiczenia przed śniadaniem. Tłuszcz spalasz wtedy co najmniej 2 razy szybciej, ponieważ organizm nie ma węglowodanów które zużył w nocy Z poradnika z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10935 Data: 2005-06-20 03:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadzieje. Czytałem opinie o kwaśnym smaku, ale dla mnie jest to jeden ze smaczniejszych suplementów który w ogóle stosowałem kiedykolwiek . Rozpuszczalność świetna, ładny zapach i świetny smak. Jako pomper spełnił moje oczekiwania, teraz tylko oby efekty jak najlepsze po zak cyklu. Filmy MDS*2 http://www.youtube.com/watch?v=ABCSwbvOaQg pzdr

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 21:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)